「夏は紫外線に気をつけましょう。」
そんな言葉を耳にすることは多いと思います。
もちろん紫外線対策はとても大切ですが、実は夏は紫外線だけではありません。
汗や冷房、睡眠不足、冷たい飲み物など、身体にもお肌にも負担が重なりやすい季節です。
その結果、
・疲れているように見える
・化粧ノリが悪い
・顔はテカるのに乾燥する
など、お肌の変化として現れることがあります。
お肌は「身体を守る最大の臓器」
お肌は見た目だけをつくるものではありません。
実は身体を守る大切な役割があります。
例えば、
- 外部の刺激や細菌、紫外線から身体を守る
- 水分が逃げるのを防ぐ
- 体温を調節する
- 外からの刺激を感じ取る
- 免疫機能を支える
など、私たちが健康に過ごすために欠かせない働きをしています。
だからこそ、お肌が疲れているということは、身体も頑張っているサインなのです。
夏はバリア機能が低下しやすい
汗をたくさんかくと、
「潤っている」
と思われがちですが、
実際には汗と一緒に
- 水分
- 皮脂
- ミネラル
も失われています。
さらに、
☀️ 紫外線
❄️ 冷房による乾燥
🥤 冷たい飲み物
😴 睡眠不足
などが重なることで、お肌のバリア機能は低下しやすくなります。
そのダメージは、秋になってから
・乾燥
・くすみ
・シミ
・ハリ不足
として現れることも少なくありません。
類都が「お肌」まで整える理由
私は施術を通して、
「回復が早い方」
「施術の効果が長持ちする方」
には共通点があることに気付きました。
それが、
お肌（皮膚）が柔らかいこと。
皮膚は、お家でいう「外壁」のような存在です。
どれだけ骨格や筋肉を整えても、皮膚が硬くなっていると、身体は元の状態へ戻ろうとしてしまいます。
だからこそ類都では、
骨格や筋肉だけではなく、
お肌（皮膚）まで整えることを大切にしています。
使用するクリームにもこだわっています。
類都では、施術で使用するマッサージクリームにもこだわっています。
お肌へのやさしさを第一に考え、皮膚を整えながら施術との相乗効果が期待できるものを使用しています。
お肌が柔らかくなることで、身体も自然と力が抜けやすくなります。
そのため、施術後の良い状態も維持しやすくなります。
皮膚がやわらかく整うことで、筋肉や筋膜も動きやすい状態を保ちやすくなるためです。
「翌日がとても楽だった」
「身体が軽い状態が続いた」
というお声も多くいただいています。
夏のお手入れが、３か月後のお肌をつくります。
夏のダメージは、その場では気付きにくくても、秋になってから少しずつ現れます。
だからこそ、
今のお手入れが、3か月後のお肌と身体を守ってくれます。
ぜひ今年の夏は、身体だけではなく、お肌もいたわる時間をつくってみてください。
類都では、お一人おひとりのお身体に合わせて、お肌まで含めたトータルケアを大切にしています。
皆さまの健康と美容のお手伝いができましたら幸いです。🌿
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